8月に入り、本格的な暑さとなって参りましたね！
冷やしたスイカが美味しい季節となりました😋
ということで、慎では3時のおやつの時間にスイカをいただきました！
とても大きなスイカで、みずみずしくて美味しかったです！
すごく美味しいスイカですが、手で持って食べる場合には、手を汚さずに食べることが難しいですよね💧
毎年スイカを食べるたびに、どうしたら綺麗に食べられるのだろう？と悩み苦戦しております（笑）
個人的な悩みはさておき、スイカにはカリウムを多く含み、疲労回復や利尿作用の効果があることや、水分補給もできるため夏バテにも効果的です☀️
この夏をスイカと共に乗り越えて行きましょう！💪
